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Blog minceur

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23 août 2010 16:32

Diiférences entre médicaments et suppléments nutrionnels

les médicaments amincissants sont des agents chimiques artificiels conçus par l'homme, à la différence des compléments alimentaires qui sont issus de substances naturelles que l'on trouve dans les aliments.
Rédigé le 23 août 2010 16:32 dans PratiqueBien-être  -  Lien permanent
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7 août 2010 20:45

Prendre du poids : La ménopause une période à risque ?

Si les modifications corporelles sont nettes à la ménopause, l'histoire a commencé plus tôt, car la masse grasse augmente à partir de 30 ou
35 ans au détriment de la masse maigre. Tout se joue donc avant 50 ans.
Rédigé le 7 août 2010 20:45 dans Mincir tout savoir  -  Lien permanent
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7 août 2010 20:39

Comment expliquer les surconsommations alimentaires ?

Les surconsommations peuvent être consécutives à des anomalies" structurelles" des systèmes de régulation. Elles se traduisent souvent par une augmentation des sensations de faim d'où une prise de poids parfois inévitable.
Rédigé le 7 août 2010 20:39 dans Mincir tout savoir  -  Lien permanent
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7 août 2010 20:36

Le rassasiement par le volume : une sensation trompeuse

On encourage volontiers aujourd'hui un rassasiement par le volume :
Quand l'estomac est plein, on n'a plus faim...
Rédigé le 7 août 2010 20:36 dans Mincir tout savoir  -  Lien permanent
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7 août 2010 20:27

Manger, quoi de plus simple ?

Manger, quoi de plus simple? Mais, en même temps, quel casse-tête ! Doit-on manger avec sa tête, en réfléchissant, comme on nous le conseille
aujourd'hui, ou bien avec son cœur, intuitif, en s'écoutant ?
Rédigé le 7 août 2010 20:27 dans Mincir tout savoir  -  Lien permanent
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7 août 2010 20:20

Mieux se nourrir après 55 ans

L’alimentation joue un rôle très important sur la santé. En prenant de l’âge, l’organisme change.
Rédigé le 7 août 2010 20:20 dans Diététique et alimentation  -  Lien permanent
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4 août 2010 13:17

Combattre les jambes lourdes

Vous avez les pieds qui gonflent, l’impression que vos jambes ne veulent plus vous supporter, une désagréable sensation de lourdeur, de brûlure au niveau des mollets. Il n’y a pas à dire, vous êtes en forme.
Rédigé le 4 août 2010 13:17  -  Lien permanent
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4 août 2010 13:06

20 conseils anti stress

Le stress (« contrainte » en anglais), ou syndrome général d'adaptation, est l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des contraintes environnementales. Dans le langage courant, on parle de stress positif (eustress en anglais) ou négatif (dystress).
Rédigé le 4 août 2010 13:06  -  Lien permanent
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