Blog minceur |
-
- >
- >>
|
|
|
Rechercher
|
|
29 juillet 2010 16:18
|
Que faire, si vous n’avez, ni le temps, ni la
possibilité, ni l’envie de vous attabler devant un repas cuisiné complet
? Les boulangeries, sandwicheries, épiceries et supermarchés
s’adaptent...
Les boulangeries, sandwicheries, épiceries et supermarchés s’adaptent
d’ailleurs à la demande et proposent de plus en plus de denrées à
‘avaler sur le pouce’, dans la rue, au bureau, à la maison… Est-ce bon
pour la santé et pour la ligne ?
|
|
Lien permanent
|
| 0 Commentaires
|
Lire la suite...
|
|
29 juillet 2010 9:14
|
|
Adeptes des repas à rallonge, des recettes transmises de génération en génération, l'alimentation en France est-elle équilibrée ? Résistent-ils à la pression des fast-food et du tout-prêt ? Pas si sûr.
|
|
Lien permanent
|
| 0 Commentaires
|
Lire la suite...
|
|
29 juillet 2010 9:11
|
|
Une consommatrice avertie en vaut deux Light, allégé, édulcorant, bio… Ces labels pleins de promesses envahissent nos paniers et nos caddies ! Mais qui sont ils réellement et surtout comment s'y retrouver ? Devenez une ou une consommatrice IN-FOR-MÉ(E).
|
|
Lien permanent
|
| 0 Commentaires
|
Lire la suite...
|
|
|
29 juillet 2010 9:02
|
|
Faire la fête sans prendre un gramme Équilibre et modération, voilà les idées clés ! Le secret d'une saine alimentation réside en effet dans l'art d'associer les aliments d'un repas ou d'une journée.
|
|
Lien permanent
|
| 0 Commentaires
|
Lire la suite...
|
|
29 juillet 2010 8:59
|
|
L’eau est une aide minceur de choix. Certes elle ne fait pas maigrir et n’empêche de grossir contrairement à une idée reçue. Elle est cependant indispensable dans le cadre d’un régime.
|
|
Lien permanent
|
| 0 Commentaires
|
Lire la suite...
|
|
28 juillet 2010 7:45
|
Vous avez l'impression de ne rien manger ou de bien vous nourrir et
pourtant vous prenez du poids et n'arrivez pas soit à maigrir, soit à
stabiliser ?
Dites tout à votre carnet alimentaire. Il vous permettra, en écrivant
noir sur blancv otre comportement alimentaire quotidien, de faire le
point de la façon la plus objective. Ceci est recommandé avant
d'entreprendre un régime.
|
|
Lien permanent
|
| 0 Commentaires
|
Lire la suite...
|
|
28 juillet 2010 7:39
|
Avant de partir
- Établissez vos menus pour la semaine et faites une liste pour ne rien oublier.
- Ne partez jamais le ventre vide : la faim risque de vous diriger
dans le rayon des pâtisseries et confiseries au détriment du rayon des
fruits et légumes.
|
|
Lien permanent
|
| 0 Commentaires
|
Lire la suite...
|
|
-
- >
- >>
|
|
